大人の挑戦ブログ

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2019-10-04から1日間の記事一覧

【現代病】スマホ腱鞘炎には環境設定とテーピングで対策をとれ!

「スマホを使っていると親指の付け根が痛む。」 「親指を開いたときに違和感がある。」 「痛いけど病院に行く時間もないし。。」 今回はこんな悩みを持っている方に向けて書いていきます。 結論は「スマホ腱鞘炎には環境設定とテーピングで対策をとれ!」で…