大人の挑戦ブログ

理学療法士が大人の挑戦を応援するブログ

2019-07-10から1日間の記事一覧

後回しにしない3秒ルール!

僕もそうなのですが、色々なことを後回しにしちゃう人っていますよね。 そこで今回は後回しを減らす法則を紹介していきます。 脳が言い訳をする5秒の法則 これはアメリカのライフコーチのMel Robbinsという方が提唱している法則で、人間はやろうと思ってから…